Ya hemos hablado en los demás pilares sobre la importancia de las emociones, las cuales son sensaciones internas que son la interpretación de experiencias externas.
Es importante destacar que las emociones mal canalizadas, son factores psicológicos que modifican algunos aspectos de la alimentación, ya que afectan nuestros desarrollo físico, como el apetito.
Lo que altera tanto en incrementos como en disminuciones de la ingesta de bebidas y alimentos, expresando por medio de cambios conductuales y fisiológicos, que afecta nuestra energía, frecuencia y vibración existencial
La alimentación puede ser producto de la percepción de emociones negativas o positivas; activa o disminuye nuestra energía, por ello es fundamental tener en cuenta la importancia de este pilar a la hora de entender, regular y comprender el manejo emocional, al estar en descuido la alimentación puede causar equilibrio o desequilibrio emocional, afectando notoriamente nuestras decisiones, y cambiando por completo nuestro estilo de vida y auto valoración.
Los estilos de alimentación desadaptativos, nos llevarán probablemente a desarrollar conductas y actitudes poco saludables, es así pues, la importancia de lo que invitamos a ingerir a nuestro cuerpo,
Las vibración y frecuencia de emociones negativas nos hace resaltar conducta pesimistas, que más tarde o temprano nos afectarán en todos los ámbitos de nuestra vida.
Es acá donde traemos posibles soluciones que te permitan pasará de un estado de negatividad a un estado deseado de positivismo y convertirte en un ser creador y manifestador de la abundancia en nuestras vidas y la alimentación es la gasolina que impulsara de forma adecuada ese motor llamado existencia humana.
Juntos podemos evitar, esos llamados vacíos existenciales. Sugerencias con posibles soluciones para un chico o chica Pulinser:
Análisis de sangre
Ingestión de Alimentos de Temporada
Calcular la cantidad de agua o líquidos sanos
Flores de bach
Las Flores de Bach son un ejemplo de cómo las esencias naturales se utilizan para tratar situaciones emocionales. Si en estos últimos meses has sentido tristeza o incertidumbre, las flores de Bach pueden ser una ayuda para gestionar tus emociones. El nombre de las flores de Bach procede de Edward Bach (1.886-1936), investigador británico, que durante muchos años observó la personalidad de los individuos de su entorno, haciendo hincapié en las reacciones de cada uno de ellos según su estado de ánimo y situación. Las 38 Flores de Bach Originales se centran en todas las emociones, temporales o habituales del individuo.
Edward Bach comenzó a observar las funcionalidad de diferentes flores de Gales y España, descubriendo así primero 12 de las 38 flores finales. Tenía como objetivo la comercialización del producto y para ello necesitaba extraer las propiedades de las flores y conservarlas durante más tiempo. Bach recurrió a la Farmacia Nelson, que, desde 1930, y ahora ya como laboratorio farmacéutico se ha ocupado de embotellar las esencias florales y comercializarlas y distribuirlas a más de cincuenta países. Estos métodos tradicionales se han conservado hasta la actualidad, con la misma garantía de calidad y autenticidad. Las 38 Flores de Bach Originales son extraídas de una flor silvestre, una planta o un árbol distinto y cada flor se asocia a un estado emocional diferente.
La alimentación puede crear estados emocionales que pueden llevarte de polos positivos a negativos, en un abrir y cerrar de ojos.
Por tal razón es importante considerar la alimentación, un pilar fundamental para comprensión de los estados emocionales.
La alimentación adecuada nos llevara a un mejor manejo emocional y ayudara a controlar impulsos, llevándonos a comportamientos saludables, en nuestro día a día.